✅58彩票网✅亚洲顶级综合游戏公司,原生态APP,多款游戏一站体验, 58彩票网,品牌信誉有保障,7*24在线客服,欢迎光临!
                欢迎进入山味山珍野生菌官网

                野生菌

                山味山珍官网电话

                "一荤一素一菌"人类最佳饮食结构

                黑喇叭菌蒸生蚝的做法,有哪些功效作用与食用禁忌

                时间:2019-06-01 10:11来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
                有明显的保肝利胆作用,可以防治孕期肝内胆汁瘀积症。

                将山珍野货和海鲜珍品搭配在一起,有着别样的滋味,又鲜又香,生蚝与黑喇叭菌搭配,极具营养,健康美味。
                 
                黑喇叭菌蒸生蚝的做法


                黑喇叭菌蒸生蚝怎么做好吃:

                 
                食材:巴掌大生蚝4只,黑喇叭菌150克,橄榄油、芝麻油、生抽、大蒜、矿泉水适量。
                 

                黑喇叭菌蒸生蚝的具体做法步骤:

                 
                1、黑喇叭菌干品用温水泡发,然后清洗干净;将橄榄油、芝麻油和生抽倒入小碗中搅拌。注意酱汁不要调得太咸,因为生蚝本身就带有天然的咸味;
                 
                2、把大蒜和200毫升的矿泉水放入搅拌机里打碎出泡沫即可,预热烤箱至220度,或者将微波炉调整至烧烤档,放入生蚝,撒上黑喇叭菌,烘烤4分钟。
                 
                3、取出生蚝装盆,淋上少许调制好的酱汁,最后在生蚝上点缀制作好的泡沫。
                 
                黑喇叭菌蒸生蚝的具体做法步骤
                 

                黑喇叭菌蒸生蚝有哪些功效作用与营养价值:

                 
                含有15种氨基酸,其中6种是人体所必须的氨基酸种类,还有谷胱甘酸、维生素A、B1.B2.D、岩藻糖以及矿物质铜、锌、锰、钡、硒、磷、钙、镁、铝等。高蛋白低脂肪,胆固醇含量极低,但其锌含量极高。
                 
                具有平肝壮阳、宁心安神、收敛固涩,主治眩晕耳鸣、惊悸失眠、自汗盗汗、遗精、带下,有明显的保肝利胆作用,可以防治孕期肝内胆汁瘀积症,促进大脑神经细胞的生长发育、增长智力、提高记忆力、防治老年痴呆等智障疾病。
                 
                黑喇叭菌蒸生蚝的食用禁忌
                 

                黑喇叭菌蒸生蚝的食用禁忌:

                 
                黑喇叭菌本身没有任何食用禁忌,所以在和其他食物搭配的时候,并不需要刻意注意,但是与其搭配的其他食材就需要看下有没有食用禁忌,生蚝的食用禁忌如下:
                 
                1、脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜食用。
                 
                2、体质虚寒、孕妇及经期女性不宜食用。
                 
                3、生蚝性微寒,不宜与寒凉食物同食。
                 
                4、不新鲜的生蚝不宜吃。生蚝死后常温下2小时就会变质,滋生大量大肠杆菌,食用后会引发可怕疾病。
                 

                本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
                ------分隔线----------------------------
                云南野生菌种类
                推荐内容
                58彩票网 完美世界 辰东 小说 我欲封天 好看的历史书籍推荐 神墓 辰东 小说 完美世界txt下载 好看的课外书 大主宰 豆豆小说阅读网 古风小说 完结小说