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                "一荤一素一菌"人类最佳饮食结构

                酿羊肚菌

                时间:2018-01-31 20:51来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
                羊肚菌酿肉,做法简单,味道鲜美,营养蒸出来。

                酿羊肚菌怎么做
                 
                今天推荐的是酿羊肚菌,口感柔嫩,味道美味,而且含有大量人体必需的矿质元素和微量元素。
                 
                酿羊肚菌的做法:
                 
                主料:新鲜羊肚菌28个;
                辅料:瘦肉一块,鸡蛋1个;
                调料:姜3片,蒜2个,食盐、生抽、油适量
                 
                酿羊肚菌的做法
                 
                步骤:
                 
                1、将猪肉剁碎,姜和蒜切碎,鸡蛋打散;
                 
                酿羊肚菌
                 
                2、将新鲜羊肚菌去掉泥脚,清洗干净,分离菌脚,将菌脚切碎;
                 
                羊肚菌酿肉的做法
                 
                3、 将猪肉、姜、蒜、鸡蛋、菌脚放在一个碗里,然后加入适量盐、油、生抽,搅拌均匀;
                 
                羊肚菌酿肉
                 
                4、用筷子将搅拌好的肉塞进羊肚菌内,一定要小心,因为新鲜羊肚菌比较脆弱,塞好后,上锅蒸10分钟即可。
                 
                肉沫酿羊肚菌的做法

                5、成品:

                肉沫酿羊肚菌

                全面了解新鲜羊肚菌

                新鲜羊肚菌

                 

                本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
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