✅58彩票网✅亚洲顶级综合游戏公司,原生态APP,多款游戏一站体验, 58彩票网,品牌信誉有保障,7*24在线客服,欢迎光临!
                欢迎进入山味山珍野生菌官网

                野生菌

                山味山珍官网电话

                "一荤一素一菌"人类最佳饮食结构

                秋葵炒竹荪

                时间:2016-07-22 11:29来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
                今天推荐的是秋葵炒竹荪,秋葵脆嫩多汁,丝丝清甜,竹荪具有独特的山珍味,两者搭配,美味可口。

                秋葵炒竹荪的做法
                 
                今天推荐的是秋葵炒竹荪,秋葵脆嫩多汁,丝丝清甜,竹荪具有独特的山珍味,两者搭配,美味可口。
                 
                秋葵炒竹荪的做法:
                 
                主料:干品竹荪60克;
                辅料:秋葵150克,红椒80克;
                调料:食盐5克、植物油2茶匙;
                 
                步骤:
                 
                1、干竹荪温淡盐水浸泡10分钟,期间需要换2-3次水,同时小心挤压,把菌尾部及顶头扇部分网状剪去,只保留中间白色菇体部分;
                2、秋葵清洗干净后整棵在盐开水中汆烫片刻,可事先在开水中加少量植物油,可保持秋葵颜色鲜亮,在冷水中冷却,切成小段备用;
                3、红椒和秋葵均切成小块,红椒和秋葵一起倒入锅内,少许植物油翻炒片刻,秋葵已经汆烫过,翻炒时间不可过长,加入竹荪,加盐调味即可。
                 

                本文热门关键词: (责任编辑:山味山珍)
                ------分隔线----------------------------
                云南野生菌种类
                推荐内容
                • 竹荪炖瘦肉

                  具有滋补强壮、补脑宁神的功效,适合一家老小喝,可以长期饮...

                • 竹荪乌鸡汤

                  是一年当中进补很好的菜肴,鸡肉和竹荪的营养价值都很高,而...

                • 竹荪烧油豆腐

                  味道鲜香,而油豆腐吸收了汁水,变的细致绵空如肉丝,富有弹...

                • 竹荪虾仁玉子豆腐

                  竹荪虾仁玉子豆腐是一道清淡的菜肴,可以吃到虾的海鲜味,也...

                • 竹荪银耳汤

                  竹荪银耳汤润肺清热,适合下火来一杯。...

                • 竹荪炖甲鱼

                  竹荪炖甲鱼的做法:原料:甲鱼一只,竹荪,盐、酒料、味精、...

                58彩票网 完美世界 辰东 小说 我欲封天 好看的历史书籍推荐 神墓 辰东 小说 完美世界txt下载 好看的课外书 大主宰 豆豆小说阅读网 古风小说 完结小说