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海参瑶柱竹荪瘦肉汤
时间:2016-08-09 12:44来源:中国野生菌网作者:山味山珍点击:
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具有美容减脂的功效，适合减肥、刮脂人士，还具有滋补强壮、补脑宁神的作用，适合男女老少。
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海参瑶柱竹荪瘦肉汤具有美容减脂的功效，适合减肥、刮脂人士，还具有滋补强壮、补脑宁神的作用，适合男女老少。
海参瑶柱竹荪瘦肉汤的做法：
主料：干品竹荪30克；
辅料：冻品海参一个，瑶柱6克，瘦肉一块；
调料：盐适量；
步骤：
1、将海参解冻，清洗干净，切段；
2、瑶柱、竹荪后洗净后泡水半小时左右；瘦肉洗净，切块；
3、将处理后的海参、瑶柱、竹笙、瘦肉放入养生壶，加水至1.5L。启动养生汤模式，自动断电，即可以喝了。
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(责任编辑：山味山珍) |
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